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魚油中有多少比例的EPA與DHA?
EPA與DHA已經在數千篇研究文獻中證實其是最有益的脂肪酸。下表中是在各種不同型式的非濃縮魚油中其EPA與DHA的含量比...
魚油與魚肝油有何不同?
魚肝油是從鱈魚肝中萃取而來,而魚油是從魚身的魚肉所萃取而來。雖然兩者都是Omega-3脂肪酸的良好來源,但是其提供了不同...
食用魚油補充品與直接吃魚有何差異?
許多人常常會擔心魚類是否有汞或其他環境汙染物,特別是大型魚種。NordicNaturals魚油能提供你Omega-3脂肪...
魚油與磷蝦油的差異為何?
近年來,有些公司開始販售磷蝦油做為另一種Omega-3補充品的來源。磷蝦(Krill)是一種類似蝦子的甲殼類動物,其在於...
魚油與亞麻籽油的差異為何?
Omega-3必需脂肪酸可分為兩類:植物來源(亞麻籽油,含有ALA),或海生來源(魚油,含有EPA與DHA)。人類將AL...
我在選購魚油補充品時,該如何挑選才能確保購買到高品質的產品呢?
第三方單位實驗室提供的純度與新鮮度檢驗報告。第三方實驗室所提供產品檢驗報告書,能夠提供魚油中環境毒素、以及氧化程度(或新...
其他有益的Omega脂肪酸,例如Omega-5s, Omega-7s, Omega-9s,我們也需要攝取嗎?
所有非濃縮魚油中,除了Omega-3的EPA與DHA之外,皆含有大量其他Omega脂肪酸。魚油平均含有23種Omega脂...
要是我攝取Omega-3魚油補充品,多快可以看到效果?
此一問題牽涉到所攝取魚油的濃度,目前營養的狀態,劑量,以及目前的健康程度。根據客戶所回覆的感受,在兩週內就會有明顯的好轉...
孕婦需要Omega-3脂肪酸嗎?
DHA對於孕婦與哺乳中的婦女格外重要,因為發育中的嬰兒其對於營養素的需求主要都來自於母親。DHA是一必需脂肪酸,由於人體...
假如我們在飲食中攝取過多的Omega-6脂肪酸,為何Nordic Naturals的產品中還提供添加Omega-6脂肪酸的魚油產品?
Omega-6脂肪酸(LA;LinoleicAcid)主要發現於玉米、大豆、紅花、向日葵等萃取油中,雖然此種脂肪酸是人體...