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要是我攝取Omega-3魚油補充品,多快可以看到效果?
此一問題牽涉到所攝取魚油的濃度,目前營養的狀態,劑量,以及目前的健康程度。根據客戶所回覆的感受,在兩週內就會有明顯的好轉感受,身體會感覺到更強健。
為了能達到最理想的效果,我們誠摯的建議您每日攝取魚油至少兩個月,以評估它們的效果,並且減少攝取飽和脂肪酸,氫化油,與反式脂肪酸。
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